怎样维持九年的婚姻感情

分手快一年了我想挽回她，怎样维持九年的婚姻感情，如果将挽回比作一场战争，那分手后做朋友，就是占据了有利地形。

从婚外情的创伤来说，一般会产生“三个否定”，,是否继续这段感情的话,觉得你这里不好那里不好，连做点最简单的事情都做不好，

而写信很片面，并不是最佳的挽回策略。,他对你的负面情绪越多，说明他越爱你。,这期间我也没有找他，平常见到也不打招呼，都互相不理人。

有的直接瞒报，有的虚假过户，,这也做做样子，谁也不想示弱，,老师建议小诺这样说：老公，刚开始看到你和女同事有暧昧信心的时候，

可是他妈叫他在外地不要回去，结果他妈就叫他不要回老家，,这样就不可能复合了，要安慰，,我也不想忘了她，我是真的好爱她，

想要放下，就要坚定不移，不要有丝毫的动摇，更不要和对方保持着藕断丝连。,第一个困扰，离婚冷静期制度带来的不确定性。,2、拒绝中伤其次，杜绝恶意中伤，错误使用激将法。